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奔驰宝马老虎机:开始了主动康复的自我实验

时间:2021/10/11 20:52:16  作者:  来源:  浏览:10  评论:0
内容摘要:李建安经常被跑步者称为医学专家中最热爱跑步、跑步者中最精通医学的人。事实上,在64岁之前,李建安只是跑步领域的“局外人”。李教授说,从2013年到2015年,他的身体状况每况愈下,经常感冒,还感染了严重的病毒,免疫系统明显下降。这期间,一个经常跑马拉松的好朋友送了他一双跑鞋,成功地把他带了进去。有了一双专业跑鞋,运动自...

李建安经常被跑步者称为医学专家中最热爱跑步、跑步者中最精通医学的人。事实上,在64岁之前,李建安只是跑步领域的“局外人”。李教授说,从2013年到2015年,他的身体状况每况愈下,经常感冒,还感染了严重的病毒,免疫系统明显下降。这期间,一个经常跑马拉松的好朋友送了他一双跑鞋,成功地把他带了进去。有了一双专业跑鞋,运动自然就开始了。

2016年9月22日,李建安参加武汉医学奖评审。晨跑时,他因地面条件不慎摔倒,右脚外侧着地。忍着剧痛,他坚持步行回酒店,白天继续工作,晚上去武汉大学中南医院拍摄。发现第五跖骨基底部骨折。这时,充分了解自己身体状况、医学知识扎实的李教授想出了一个办法——用运动促进康复。

于是,李建安开始了主动康复的自我实验。骨折十二天后,他爬上了紫金山;骨折后第18天,他一瘸一拐地跑到徐州跑了10公里;骨折后第70天,他参加了南京半程马拉松。 2016年12月11日,对于李教授来说,是值得铭记的一天。那天是他骨折后的第80天。李教授在广州马拉松中完成了他人生中的第一个“全马”。结果是5小时54分钟。此时,他的右脚已经基本恢复。

李建安在支持体育健康产业方面不遗余力。 10月5日,在跑完第五场马拉松后,他参加了宜兴本次赛事主办方洛基体育与创客智胜的战略合作签约仪式,提出自己正在推动全民体育运动。 ,在建设健康中国的背景下,有关体育与医疗相结合的产业发展方向的看法。

“人生是一场马拉松,为了自己的健康,我一直在路上!”李教授告诉记者,只要坚持跑步一年,不仅瘦了10公斤,脂肪肝也彻底消除了。全年无医疗费用。消耗并保持精力充沛。



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